心の根っこ day5 千里の道も一歩より
昨日のめぐたま！今日もOK牧場♪なんとか三日坊主を切り抜けました！「習慣化するには『７』を意識する」という植田先生のお話。最初は『7日』を意識する。次に『７×４週（1カ月）＝２８日』×７カ月（２８週）＝１９６日習慣化おめでとう♪なるほど！短...
2023-05
心の根っこ 心の根っこ day4 やっぱり叶うんだな
昨日というか今日のめぐたま！パソコン開けたよ。えらいぞ私！ここまでくれば文字数しばりしていないから継続OK♪今は夕飯前。今日は夕飯を作ってもらったからラッキー☆お母さんがやらなくてもいいんです！出来るときにできる人が出来る範囲で協力すればい...
心の根っこ 3日目もできるんです
今日は夜8時ごろには記事をあげるぞ！と思っていましたが、家族の突発的なリクエストが入り９時が過ぎ、昔買ったデジタルカメラがどこにあるか、折り畳み傘はどこにあるかと探し物をしていたら、要らないもの捨てるモードに突入し、デジカメも見つからないで...
心の根っこ 2日目は余裕なんですよ
昨日は日付を超えていたので同じ日になってしまいましたが、2日目のめぐたまです。日付超える時間に頭を使ったもので、目がバッキバキで眠れませんでした。でもまだ2日目ってモチベーション高めなのでこうしてパソコンと向き合うことが出来ています。相変わ...
心の根っこ 今日からここから
2020年5月から勢いで始めたブログ活動。毎日頭の片隅にあったんですよね。でもなんか言い訳してやらないんです。誰と約束しているわけでもないのに、自分に言い訳して。やる気はあるんですよ。ただ続かない。発信したいことがあるようでないような、何を...