昨日のめぐたま！今日もOK牧場♪なんとか三日坊主を切り抜けました！
「習慣化するには『７』を意識する」という植田先生のお話。
最初は『7日』を意識する。次に『７×４週（1カ月）＝２８日』×７カ月（２８週）＝１９６日習慣化おめでとう♪
なるほど！短いゴールを決めて継続するわけですね。そして「やりたいと思って始めたことは面倒くさくても続ける」これが大事ですね。
今日はバラや宿根草が見事なオープンガーデンを見に行きましたら、オーナーさんがたまたまいらっしゃってお話をする機会をいただきました。76歳になるという女性オーナーさん。22年前、草ぼうぼうの勾配のある土地をきれいにするのに土木作業もご自身でコツコツと1年かけて整備して、どうせなら花を楽しもうというところから始まったそうです。
初対面の私たちに気さくに応対してくださり、咲いている草花のお話、屋根の修理から小屋の設営から道づくりまで試行錯誤したお話、クリスマスイルミネーションのお話、初対面なのにお茶菓子までいただいて、オーナーさんのサービス精神とバイタリティーに感動しました。お庭の縮小のため今年でオープンガーデンを辞められるそうで、残念ながらも最後の年にご縁をいただいてラッキーでした♪
お庭のイスとテーブルにアルバムがあって拝見させていただいたのですが、私が感心したところは、何もないところから現在の状態までの歴史が記録されていたのです。視野の広さというか未来を設計する力が素晴らしいなと思いました。
またお礼を理由に会いに行きたいです。
さてさて、今日はここまで。明日のめぐたまちゃん！なんでもいいから継続♪目指せ『７日』！！
