心の根っこ

今日は日曜日♪ご縁をいただき、学びの日になりました。14：20スタート。午前中は漢方アロマの考え方を学ぶzoom会に誘われて、いいお話を聞くことが出来て気分が良いです。今年の手帳では暦生活さんの二十四節気、七十二候、雑節、開運日のシールを購...

今日もやりました♪23：30～スタート50音で練習。「あ～お」の中で1つ、相手に思い浮かべてもらって、私の第６チャクラ（第三の目）辺りに送ってもらいます。受け取ったと思ったら2人同時に「あ！」とか発声して、答え合わせをするという遊びです。先...

おめでとう私♪7の倍数が嬉しい自分に気づく。23：20スタート～今日は3人お茶会しました。カップの３です♪午後に約束したので、朝から張り切って掃除しました。人が遊びに来てくれると、家がきれいになるのでありがたいです。「誰がどうした」とかより...

今日もOKだね♪23：05スタート何日か前に雑誌の取材の調整の依頼が来まして、取材を受けてくださる方を探してほしいとのことで、とあるリストを参考にして紹介したのですが、結局その方は都合が合わず、違う方が引き受けることになり、私がお役に立てる...

今日もいいね♪23：55スタート。とりあえずやると決めたので1日1記事アップしています。「内容が無いよ～」でも続ける理由として、毎日続けて習慣化することで淡々とこなすことができるようになる。頭の中をアウトプットすることで、今の自分を客観視で...

今日もやったね♪そうだ、今日から所要時間を記録しよう。21：45スタート。友達の紹介の紹介で初メンバー4人でランチをしてきました。とっても素敵な時間と新たな学びがあり、あっという間の1日でした。博識な先生のもと、漢方アロマオイルでカッサを使...

今日もやったね♪断捨離が初めて腑に落ちたのは、べたですが今や世界に羽ばたく「こんまり」さんのやり方でした。洋服や食器や本は、すんなりと実践でき、入れる場所を決めて1入れ1捨てをしているので、普段の生活は割とすっきりしてきました。が、一番苦手...

今日もOKサンキュー♪過去に関わって感情を揺らせたオールスターが出てきて、今の自分の状態を教えてくれますよね。それと、挑戦したい何かが目の前に現れて、挑戦したらグレードアップするのはわかっているのだけれど、現実の私の思考が言い訳を始めてなか...

今日もいいね♪今日は土曜日なんだけれども（日付はかわっているが起きている感覚で）、平日も土日祝日も同じような感覚で過ごせたら楽というか、特別なことがない限り寝る時間と起きる時間はなるべく一定がいいんだよな～って思っているのだけれど、、、。録...

今日もいいぞ！7日×3週間！あと7日で1カ月♪何年か前に、自分とは違う価値観の人と関りを持たざるを得ない状況があり、ずいぶんと勉強させていただいた経験があります。それは一人ではなく、保育園の保護者、小学校の付き合い、職場の上司だったり、、今...